Zin om op een fijne en haalbare manier meer te bewegen? Tijdens deze beweegles van een uur staan beweging, ontspanning en plezier centraal. We bewegen op ons eigen tempo, met aandacht voor wat goed voelt en wat haalbaar is.
Naast de beweegles krijg je praktische tips en eenvoudige oefeningen mee om ook thuis actief aan de slag te gaan. Want elke beweging telt! Trek je sportieve kleren aan en doe gezellig mee.
Kom erbij, beweeg mee en ontdek wat beweging voor jou kan betekenen!
Onder begeleiding van een onco-kinesist van AZ Turnhout
Voor wie?
Voor oncologische patiënten die momenteel actief in behandeling zijn in het ziekenhuis.
Kostprijs
Gratis
Inschrijven
Maak vooraf een afspraak via hilde.michiels@azturnhout.be.
Locatie
Patiëntenlounge, campus Sint-Elisabeth. Volg route A06.
Alegria vzw
Deze activiteit is een samenwerking tussen AZ Turnhout en Alegria vzw: een ontmoetingsplek in de Kempen voor mensen met kanker en hun naasten. Meer info over hun werking vind je op www.alegriavzw.be