Kom tot rust tijdens deze ontspannende sessie. We nemen even de tijd om te vertragen, bewust te ademen en te ontdekken wat eenvoudige relaxatieoefeningen voor jou kunnen betekenen.
Aan de hand van rustige ademhalingsoefeningen en verschillende ontspanningstechnieken leer je manieren om meer rust en ontspanning te ervaren. Je krijgt bovendien praktische tips mee waarmee je ook thuis op een eenvoudige manier aan de slag kunt.
Een momentje voor jezelf, om even los te laten en op adem te komen.
Onder begeleiding van een onco-kinesist van AZ Turnhout
Voor wie?
Voor oncologische patiënten die momenteel actief in behandeling zijn in het ziekenhuis.
Kostprijs
Gratis
Inschrijven
Maak vooraf een afspraak via hilde.michiels@azturnhout.be.
Locatie
Patiëntenlounge, campus Sint-Elisabeth. Volg route A06.
Alegria
Deze activiteit is een samenwerking tussen AZ Turnhout en Alegria vzw: een ontmoetingsplek in de Kempen voor mensen met kanker en hun naasten. Meer info over hun werking vind je op www.alegriavzw.be