Perfect geluk bestaat niet; soms ben je uit balans en dat is oké!

Naar jaarlijkse gewoonte zetten we tussen 1 en 10 oktober het belang van een goede geestelijke gezondheid en veerkracht in de kijker. Dit jaar staat de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid in het teken van ‘omgaan met moeilijke perioden’. We maken allemaal tegenslagen mee en ervaren perioden waarin het minder goed gaat. Dit maakt deel uit van ons leven. Gelukkig helpt onze veerkracht ons hiermee om te gaan. Want, samen veerKRACHTig, toch? 

Tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid willen de Vlaamse Logo's, het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw en Te Gek?! aandacht vragen voor deze moeilijke perioden. 
Met ‘moeilijke perioden’ bedoelen we: 

• moeilijke momenten beperkt in tijd (bv. een dipje, een slechte dag, strakke deadlines ...);
• langdurige perioden waarbij iemand het een lange(re) tijd psychisch moeilijk heeft (bv. psychische kwetsbaarheid en klachten, een overlijden van een naaste,...). 

Tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid gaan we samen op zoek naar persoonlijke manieren om ruimte te creëren voor jezelf en voor anderen. Om zo de emoties te doorvoelen, tegenslagen te verwerken, moeilijke momenten een plaats te kunnen geven en veerkrachtiger in het leven te staan. We nodigen mensen uit om op zelf-ontdekking te gaan en stil te staan bij wat voor hen ruimte creëert.

Dit jaar zal je daarom in ons ziekenhuis verschillende initiatieven zien verschijnen waarbij het thema ‘omgaan met moeilijke perioden’ in de verf wordt gezet: 

• Kunstwerk: In de inkomhallen van de beide campussen wordt een kunstwerk tentoongesteld dat het omgaan met moeilijke perioden in beeld brengt. Het is een weegschaal waarbij bezoekers, medewerkers of patiënten uitgenodigd worden om energievreters en -gevers in de schaal te leggen.
• Flyers voor gehospitaliseerde patiënten: de patiënt wordt uitgenodigd stil te staan bij het evenwicht tussen zijn of haar energievreters en –gevers. Daarnaast maken we kenbaar dat er een kunstwerk in het ziekenhuis zal staan dat hiermee verband houdt.
• Winkeltje: in de inkomhal van campus SJ zal er een winkeltje opgesteld worden waar creatieve werken van patiënten verkocht worden. Deze werken zijn bij het vertrek van de patiënten vrijwillig achtergelaten op de afdeling en worden anoniem verkocht. De opbrengsten zullen opnieuw geïnvesteerd worden in creatieve materialen voor de PAAZ en de optimalisatie van de werking van de PAAZ. 

https://www.gezondleven.be/themas/mentaal-welbevinden/geluksdriehoek